Maria Brătilescu locuiește în Sibiu și are 26 de ani. Deși în activitatea sa zilnică este educatoare, aceasta are și o pasiune pentru culturism și fitness, pe care a dus-o la un nivel excepțional. Astfel, a obținut medalia de argint la Campionatul Mondial de Culturism și Fitness, în categoria feminină Bikini (sub 158 cm).

Maria Brătilescu, educatorul care a obținut locul II la Campionatul Mondial de Culturism și Fitness

Competiția mondială de culturism și fitness a avut loc în Spania. A fost prima participare pentru Maria Brătilescu. Pasiunea pentru fitness a cultivat-o în ultimii doi ani, iar performanța obținută este remarcabilă.

A urmat un program alimentar strict, a planificat mesele, perioadele de odihnă și antrenamentele. Rezultatul a fost unul clar vizibil, după cum povestește chiar ea. Dar cine este Maria în viața cotidiană?

Tânăra de 26 de ani activează ca educatoare în Tălmaciu, localitate din județul Sibiu, cu aproximativ 7.000 de locuitori. În plus față de activitatea educațională, ea este afiliată la „Clubul Lupilor Sibiu” și îl are ca antrenor pe Eduard Petricioiu.

Care sunt secretele educatoarei pentru o performanță rapidă în culturism

Maria Brătilescu afirmă că a depus eforturi considerabile pentru a obține medalia de argint. A atins forma ideală pentru competiție într-un timp scurt, ceea ce a făcut-o să urce pe scenă cu încredere. Rezultatele nu au întârziat să apară.

„Am participat la Campionatul Național din luna mai, unde am fost selecționată în lotul național. M-am pregătit intens pentru Mondial, am avut încredere, am muncit mult și am atins forma maximă pentru concurs. Acest lucru s-a reflectat în rezultat, ocupând locul II din 32 de sportive.”

Proba de bikini evidențiază eleganța și dezvoltarea armonioasă a corpului, precum și definirea musculară și proporțiile echilibrate, păstrând feminitatea”, a precizat educatoarea din Sibiu, într-un interviu pentru oradesibiu.ro.

Cât de intens se antrenează Maria Brătilescu pentru rezultate de excepție

Maria Brătilescu a ajuns la forma actuală în mai puțin de doi ani, printr-un efort susținut, după cum relatează ea. Are o rutină zilnică rigurosă, care începe devreme dimineața.

Practica cardio în primele ore ale zilei și efectuează cinci antrenamente săptămânal. Totodată, urmează o dietă foarte strictă, consumând cinci mese pe zi la ore fixe și acordând o atenție deosebită perioadelor de odihnă.

„Fac cardio în fiecare dimineață, cinci zile pe săptămână. Am urmat un plan alimentar strict, cu cinci mese bine calculate la ore fixe, și mă odihnesc suficient”, a explicat Maria Brătilescu, conform sursei citate.